YoY-Yoga Harlingen

Yoga in Harlingen

Mijn naam is Roos Kingma en geef Yoga aan de Sint Jacobstraat 7 in Harlingen.

In onze jachtige maatschappij waarin  veel van de mens wordt gevraagd en er meer gezocht wordt naar structuur is Yoga een moment voor jezelf..

Jaren heb ik met heel veel plezier bij een bank gewerkt. Naast veel plezier bracht deze baan ook stress met zich mee In combinatie met een druk gezin. Yoga bracht mij structuur en een moment om alles beter te overzien. De gedachten stroom even stil te kunnen zetten. Ook maakte Yoga mijn rug en schouders los door het vele zitten achter mijn computer.

Al snel werd voor mij duidelijk dat ik deze ervaring graag met zo veel mogelijk mensen wil delen en heb de stoute schoenen aangetrokken. Ben opleidingen gaan volgen in het lesgeven in zhineng qigong (een soort chinese yoga) bij qingbai te Amersfoort en de  Yoga opleiding door Tonnie Goes bij het Dasra Center te Montfoort.

Het beoefenen van Yoga geeft focus, ontspant, geeft kracht, houdt je lichaam soepel en kan blokkades opheffen.

Iedereen kan meedoen aan Yoga, van beginner tot gevorderde. Zowel sportieve mensen als mensen die weinig beweging gewend zijn of lang niets hebben gedaan, zullen baat hebben bij yoga. Het is namelijk geen competitie. Je doet het puur voor jezelf om wat voor reden dan ook.

En.. je wordt er blij van. Vandaar de naam YoY Yoga (vreugde met een creatieve touch).

Wil jij graag een proefles volgen? Aarzel dan niet en neem vrijblijvend contact met mij op.

Hoop je snel te zien bij YoY-Yoga!

Namasté

Roos